Barbell landmine txuas

Kev cob qhia Rally nrog cov Lev Rub kom zoo ua rau cov latissimus dorsi, rhomboids, thiab cov leeg ntawm lub xub pwg nraub qaum, pab txhim kho lub zog tag nrho ntawm lub nraub qaum. Txawm hais tias koj yog tus pib lossis ib qho kev paub Gym Goer, Lev Rub cov ntawv txuas ntxiv yuav pab koj txhim kho lub zog ntawm koj cov leeg hauv qab thiab txhim kho koj lub cev sab saud.

• >>Kos duab. Tsis yog .: spl624
• >>Raj Lub raj: φ50 x 2.0mm
• >>Pob: thawv
• >>Cov cim lag luam: Cov neeg siv khoom logo tau txais

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  Q1: Koj ua li cas ua peb cov lag luam ntev - sij hawm thiab kev sib raug zoo?
  1.Peb khaws cov txiaj ntsig zoo thiab muaj nqi sib tw los xyuas kom peb cov neeg muas zaub thiab peb ua siab ntev ua lag luam thiab ua phooj ywg nrog lawv, txawm hais tias lawv los qhov twg los.
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  Q2: Puas muaj cov luv nqi muaj rau thawj -} lub sijhawm cov neeg siv khoom?
  Peb ua cov luv nqi tshwj xeeb rau cov neeg tshiab thiab tseem muab cov ntim -} luv nqi.
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  Q3: Cov qauv muaj nyob ua ntej tso kev txiav txim?
  Nco ntsoov. Rau cov kev txiav txim ntau ntau peb xav tias qauv ua ntej, tus nqi coj tuaj yeem thim rov qab thaum tso qhov kev txiav txim.